客室乗務員

旅のお役立ち情報

CAが実践!どの座席が一番良い?飛行機の座席を選ぶ際の10のコツ

今回は元国際線CAが快適なフライトを過ごすための座席選びのポイントについて紹介します。ストレスフルな乗り物である飛行機での旅が少しでも快適になるように、私が普段から実践している秘術を伝授します。
旅のお役立ち情報

CAが実践!長時間のフライトを快適にする持ち物10選

今回は国際線CAが実際に長時間のフライトの際、飛行機内に持ち込んでいるアイテムを紹介したいと思います。私はこのアイテムのおかげで、フライト中のストレスを軽減でき、到着した日から元気に活動できています。現在暮らしているブラジルと日本間の30時間超えの過酷なフライトも快適に過ごせるアイテムについて詳しくお話します。
美容

【CA流】立ち仕事の大敵、むくみを解消する3つの方法

今回はクルー時代に学んだ体のむくみ対策をお話します!体のむくみで悩んでいないCAはいないと言い切れるほど、「長時間の立ち仕事+上空で受ける気圧」のコラボレージョンは凄まじく体を浮腫ませるのです。私はクルー時代、先輩や同期と頻繁にむくみ対策情報を交換して、常にいかにむくみを解消するかに情熱を注いでいました。
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